КАКИЕ ПРИВЫЧКИ ПОМОГУТ ПРЕДОТВРАТИТЬ ОБРАЗОВАНИЕ ТРОМБОВ?!

КАКИЕ ПРИВЫЧКИ ПОМОГУТ ПРЕДОТВРАТИТЬ ОБРАЗОВАНИЕ ТРОМБОВ?!

Врач высшей категории, кардиохирург НМИЦ ТИО им. ак. В. И. Шумакова Андрей Титаренко эксклюзивно для «СЭ» рассказал, какие привычки и образ жизни помогут предотвратить образование тромбов.

Самое главное — обеспечить организму необходимое количество питьевой воды. «Если не употреблять достаточное количество воды, особенно при усиленном расходе организмом жидкости, загущается внеклеточная среда, а затем и сама кровь. Как следствие, увеличивается риск тромбоза», — пояснил специалист.

Особенно важно соблюдать питьевой режим во время активных физических нагрузок и спортивных тренировок, сопряженных с усиленной работой мышц. В этот момент ускоряются биохимические процессы (обмены, синтезы, расщепления), которые протекают в жидкой среде нашего организма, и ему необходима вода. «Вы скажете: «Ну как же так? Я же работаю на тренировке, мои мышцы работают и прокачивают кровь, не давая ей застаиваться», — верно, не спорю. Но опасность получить тромбоз все-таки увеличивается. Поэтому возьмите за привычку пить воду пропорционально нагрузкам», — порекомендовал Андрей Титаренко. Среднее потребление воды на взрослого среднестатистического человека — 2,5 литра в сутки, и немного больше для людей «усиленно потеющих в спортзале». «На тренировке мы потеем, интенсивно дышим, теряем влагу. Наши почки, они тоже выводят жидкость, в процессе усиленного обмена веществ. Мы не замечаем, но в наших клетках идут процессы, которые требуют много влаги», — подчеркнул специалист.

Людям, страдающим наследственным или приобретенным варикозом вен, Андрей Титаренко порекомендовал сделать привычкой носить компрессионное белье для ног. Это будет полезно, как в повседневной жизни, так и при занятиях спортом.

Еще одна хорошая привычка, профилактирующая тромбы, — регулярно плавать в бассейне. «Ваш организм скажет вам большое спасибо, за помощь ему в поддержании «тонусо-объемного циркуляторного баланса»», — резюмировал кардиохирург.

Еще одна привычка которая поможет оставаться длительное время здоровым — на решулярной основе принимать комплексные пищевые добавки совместно с тем рационом питания который у вас есть.

От себя добавим что хорошей профилактикой варикоза и атеросклероза всей сосудестой системы служит профилактический прием комплексных пищевых добавок МАРИНЖ И ЦИСТОР от компании Сово-Сова.

Маринж и Цистор — натуральные препараты для устранения атеросклеротических бляшек в сосудах

Препараты Цистор и Маринж показали большую эффективность для лечения атеросклероза, гиперинсулинемии, гиперурикемии, ожирения, сердечно-сосудистых патологий, а также артериальной гипертензии, гипергликемии, отсутствия толерантности к глюкозе, сахарного диабета 1 и 2 типа.

Действие:

— При длительном применение очень эффективно убирают атеросклеротические бляшки на стенках кровеносных артерий

— Очень эффективны для комплексной терапии сахарного диабета 1 и 2 типа и связанных с этим патологий: диабетической ретинопатии, гиперинсулинемии, катаракты, липоидного некробиоза, диабетической дермопатии, грибковых инфекций и т.д.

— Рекомендованы для профилактики пациентам в группах риска с выявленной предрасположенностью к сахарному диабету

— Обеспечивают эффективное снижение уровней плохого холестерина, уровней свободных жирных кислот, уровней ЛНП и уровней триглицеридов

Способ применения данных продуктов: по 1 капсуле — 1 раз в день. Минимальный курс — 3 месяца.

Каталог продукции Сово-Сова